Ibu-Ibu Hamil di Pasekan Melakukan Senam Bumil

PASEKAN – Kegiatan untuk mendukung terciptanya kesehatan warga masyarakat mulai berkembang  saat ini mulai diadakan penyuluhan kesehatan tentang  kehamilan dan pesalinan, kemudian ditutup dengan kegiatan

senam hamil. Kegiatan ini sudah rutin diadaakan beberapa bulan terakhir yang dilaksanakan setiap tanggal 24. Pesertanya adalah para ibu hamil dari beberapa dusun yang tergabung  dalam satu kelas senam bumil yang dipandu oleh  seorang bidan desa, yaitu Ibu Linda Fitayanti. Ia  merupakan bidan yang sudah berpengalaman menangani proses persalinan.

Menurut Ibu Linda, senam hamil tidaklah berbahaya, justru senam hamil sangat bermanfaat bagi ibu hamil, diantaranya dapat meredakan nyeri, sakit, dan ketidaknyamanan yang dirasakan di masa kehamilan, mengencangkankan otot, memperkuat jatung dan paru, mempersiapkan persalinan, dan lain sebagainya. Selain itu, senam bumil berfungsi untuk membantu mempersiapkan tubuh ibu hamil untuk melalui proses persalinan. Senam bumil juga dapat membantu meningkatkan energy, mengatasi keluhan saat hamil serta membantu agar tidur lebih nyenyak.

Olahraga ini relatif aman dilakukan dan dapat dilakukan oleh sebagian besar ibu hamil, senam ibu hamil betujuan untuk menjaga kebugaran ibu hamil sambil mempersiapkan fisik untuk pesalinan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita Terkini

Pemdes Pasekan Manfaatkan Ramadhan Untuk Silaturohmi Dengan Masyarakat

Pasekan – Menjadi seorang muslim tidak melulu mengkoar-koarkan seberapa sering ia beribadah, seberapa banyak ia bersedekah, namun seorang muslim sejati justru menyembunyikan rapat-rapat hal itu seperti menyembunyi Pada bulan ramadhan, […]

Read More…

Bimtek Kepada TPK Dan TPBJ Desa Pasekan dan Pucung

PASEKAN – Desa Pasekan menjadi tuan rumah dalam acara bimtek tim pengelola kegiatan dan tim pengadaan barang dan jasa pada Senin (1/4). Bimtek tersebut dihadiri oleh beberapa perwakilan dari warga […]

Read More…

Langka, Tapi Masih Ada Di Pasekan

Kalau membicarakan tentang Desa Pasekan memang tidak ada habisnya, mulai dari pasar tradisional, wisata alam, bahkan di Desa Pasekan ada potensi wisata kerajinan pandhe besi  yang belum banyak orang tau […]

Read More…

Mantab! PBB Desa Pasekan Terbayar Lunas

Pasekan – Sebanyak 13 Dusun di Desa Pasekan Kecamatan Eromoko Kabupaten Wonogiri serentak melakukan pembayaran Pajak Bumi Bangunan (PBB) pada hari minggu (17/3) yang dilakukan di wilayah Dusun masing-masing. Dari […]

Read More…

Mengenal toxoplasma

Toxoplasma atau infeksi toxoplasma merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh parasit toxoplasma gondii. Toxoplasma dapat mempengaruhi saluran pencernaan (termasuk mulut, kerongkongan, lambung, usus, dan anus), jantung, saraf, dan kulit. Infeksi […]

Read More…