PASEKAN – Kegiatan untuk mendukung terciptanya kesehatan warga masyarakat mulai berkembang  saat ini mulai diadakan penyuluhan kesehatan tentang  kehamilan dan pesalinan, kemudian ditutup dengan kegiatan

senam hamil. Kegiatan ini sudah rutin diadaakan beberapa bulan terakhir yang dilaksanakan setiap tanggal 24. Pesertanya adalah para ibu hamil dari beberapa dusun yang tergabung  dalam satu kelas senam bumil yang dipandu oleh  seorang bidan desa, yaitu Ibu Linda Fitayanti. Ia  merupakan bidan yang sudah berpengalaman menangani proses persalinan.

Menurut Ibu Linda, senam hamil tidaklah berbahaya, justru senam hamil sangat bermanfaat bagi ibu hamil, diantaranya dapat meredakan nyeri, sakit, dan ketidaknyamanan yang dirasakan di masa kehamilan, mengencangkankan otot, memperkuat jatung dan paru, mempersiapkan persalinan, dan lain sebagainya. Selain itu, senam bumil berfungsi untuk membantu mempersiapkan tubuh ibu hamil untuk melalui proses persalinan. Senam bumil juga dapat membantu meningkatkan <em>energy</em>, mengatasi keluhan saat hamil serta membantu agar tidur lebih nyenyak.

Olahraga ini relatif aman dilakukan dan dapat dilakukan oleh sebagian besar ibu hamil, senam ibu hamil betujuan untuk menjaga kebugaran ibu hamil sambil mempersiapkan fisik untuk pesalinan.